Спортивно-оздоровительное развлечение

«Цветок здоровья»

Автор: Григорьева Аксинья Семеновна

МБДОУ "Центр развития ребенка Детский сад "Светлячок"

г. Нюрба, МР «Нюрбинский район», РС (Я)

 

Ход ООД:

Цель: Формировать правильную осанку, развивать речь, внимание, мышление, дыхательную мускулатуру; упражнять детей в ходьбе с выполнением движений по кругу и между предметами; разучить пролезание в обруч боком, не задевая край обруча; учить в прыжках, перепрыгивание через барьеры (пеньки) разной высоты; упражнять в ползании по скамейке на животы; пропагандировать значение физической культуры как средство достижения физической красоты, силы, ловкости и здоровья.

Инвентарь:

Муляжи овощей и фруктов  (диаметр 10-12см) по количеству детей, 3 обруча, кегли, скамейка, пеньки разной высоты. Кружки разных цветов (большие – 6 шт, маленькие по количеству детей): красный, желтый, синий, зеленый, оранжевый, коричневый; цветочки с наполнителем (чеснок) презентация, музыкальное сопровождение.

Вводная часть: 

 Здравствуйте ребята! Сегодня проведем Путешествие за «Цветком здоровья», я - Раиса Макаровна и Аксинья Семеновна.  Мы все знаем что - здравствуйте это слово лучшее из слов. Здравствуйте -  значит будь здоров. Говорят, есть волшебный цветок  здоровья. Кто его найдет и понюхает, будет самым сильным, самым ловким, а главное самым здоровым человеком. Растет этот цветок в стране «Неболейка». Добраться до него нелегко. Как бы я хотела хоть раз понюхать этот волшебный цветок, чтобы всегда быть здоровой, А вы хотите?  Да!

Беседа с детьми о полезных продуктах. В связи с годом Экологии, мы все время говорим об экологически чистых продуктах. Это продукты, выращенные в своих огородах, в хозяйствах.  Есть продукты, без которого наш организм не может расти. Например:  морковь улучшает зрение, яблоко укрепляет зубы, свекла, огурцы, капуста очищает организм, кровь, рыба укрепляет кости, мясо дает рост, помогает в обмене веществ в организме, яйца дают волосам красоту и длину, крупы (разные каши) делают нас красивыми, здоровыми.

  В магазинах продают много разных продуктов, если мама попросит вас сходить в магазин, сможете вы выбрать полезные продукты? Это мы сейчас проверим! Сейчас мы поиграем в игру «Полезные продукты». Если я говорю о полезных продуктах, вы прыгаете, а если неполезные, вы стоите на месте. Вставайте в круг.

1.      Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок. И тогда ты точно будешь очень строен и высок.

2.     Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить, ешь конфеты, жуй ирис, стань как кипарис…

3.     Чтобы правильно питаться, вы запомните совет, ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу, мед и виноград.

4.     Пейте дети молоко, будете здоровы.

5.     Знайте дамы, господа: сникерс – лучшая еда!

- Молодцы! Никто не ошибся. Я надеюсь, что вы запомнили полезные продукты. Ребята, те, кто правильно питается, умеет организовать свой день – люди очень внимательные и умные.

А сейчас мы отправляемся в путешествие в страну «Неболейка».

Дети: Да.

Воспитатель: Тогда не будем терять времени - в путь! Звучит музыка.

I часть. Дети идут по залу, выполняя движения.

1.     Ходьба как мышка

2.     Ходьба как лисичка

3.     Ходьба как олень

4.     Ходьба змейкой.

5.     Ходьба как мишка косолапый

6.     Ходьба с выполнением дыхательного упражнения.

Основная часть:

А теперь спокойно в сели на подушки, показывает таблички с указателями.

«Налево пойдешь - в сонное царство попадешь».

«Прямо пойдешь - здоровье найдешь».

«Направо пойдешь – в темное царство попадешь».

 Нам надо выбирать из трех дорог. Какую дорогу  выбираем?

Дети: Мы пойдем прямо?

Воспитатель: А может, ляжете спать или в темное царство хотите попасть?

Дети: Нет.

Воспитатель: Тогда вперед!

 

Обще развивающие упражнения  (овощи и фрукты)

1.     И, п.: основная стойка, мяч в правой руке. 1-2-руки в стороны, вверх, переложить мяч в левую руку; 3-4-опуститъ руки вниз, вернутся в исходное положение. То же левой рукой(5-7 раз).

2.     И. п.: ноги на ширине ступни, мяч в правой руке. 1-присесть, руки вперед, переложить мяч в левую руку; 2вернуться в исходное положение(5-6раз).

3.     И. п.: стоя на коленях, сидя на пятках, мяч в правой руке. 1-3-прокатить мяч вправо от себя (по прямой); 4взять мяч, выпрямиться, переложить его в левую руку. Тоже влево (3-4раза).

4.     И. п.: сидя, ноги вместе прямые, мяч лежит на стопах ног, руки в упоре сзади, 1-2поднять прямые ноги вверх, скатить мяч, поймать; 3-4вернуться в исходное положение. Выполняется в среднем темпе (5-6 раз).

5.     И. п.: основная стойка, мяч в правой руке. Прыжки на правой и левой ноге с поворотом вправо и влево на счет воспитателя 1-8 (3-5раз)

Основные виды движений

Ой, какая незадача: в горах случился обвал и нашу дорогу преградили камни. Не беда: мы можем перейти их через тоннель. Но сперва отгадайте загадки. Тем более вы с ними  подружились. ( овощи и фрукты)

Если бабушкина грядка

Солнышком согрета –

В грядке прячется загадка

Розового цвета. (Редиска)

Она важней всех овощей

Для винегретов и борщей. (Свекла)

Красный маленький стручок

Обжигает язычок.

Больше пробовать не буду,

Я уже не дурачок. (Перец острый)

Красный спрятан корешок,

 Сверху виден лишь вершок.

А подцепишь ловко – и в руках … (морковка)

Он зеленый-презеленый,

Просто загляденье!

Он и свежий, и соленый-

Просто объедение!  (Огурец)

   (следующий этап  путешествия полоса препятствий.)

1.     Пролезть через игровой  тоннель.

2.     Прыжки через (пеньки) барьеры разной высоты с продвижением вперед.

3.     Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками (хват рук с боков скамейки) 2-3 раза.

    Воспитатель: Молодцы, мне  кажется волшебный цветок «здоровья» уже совсем близко. Но осталось одно препятствие, слушаем внимательно: Жил был Микроб, который очень любил путешествовать. У него не было постоянного дома, и он жил где хотел. Однажды решил Микроб прогуляться по организму человека. Забрался  он на ладонь мальчика и стал ждать.  (дальше продолжаем сказку самостоятельно)   Молодцы!

Подвижная игра «Витаминки»

  - Во время болезни вам мама дает витамины разных цветов, чтобы укрепить ваш организм, т. е убить микробы внутри вас. В середине зала лежат круги  разных цветов. Эти витамины (круги) расположены  по залу. А я буду микроб. Звучит музыка. Вы витамины, находите свои цвета во время музыки, перестает музыка, микроб хочет вас заразить микробами. Мы узнаем, кто же самый ловкий, быстрый, внимательный.

  Воспитатель: Молодцы. Я, что-то чую. Это цветок «здоровья» распустился. Да не один, здесь целая поляна замечательных цветов. (Показывает цветы, сделанные из-под контейнеров киндер-сюрприза, в которые вложены кусочки чеснока). Понюхайте, их! (Дети берут цветы, нюхают). Чем пахнут цветы здоровья?

Дети: Чесноком!

Воспитатель: Запах чеснока отпугивает эти чудесные цветы и ни один микроб к вам близко не подойдет.

 

Заключительная часть.

  - Что значит быть здоровым? (ответы детей).

 - Как нужно вести себя, чтобы не позволить микробам проникнуть в организм ? ( руки надо  мыть  с мылом после прогулки, после туалета, перед едой. Употреблять в пищу тщательно вымытые овощи и фрукты. Не есть на улице. Делайте зарядку, занимайтесь спортом.

   - Ребята, вам понравилась наше путешествие? Я желаю вам крепкого здоровья, ешьте здоровую еду и витамины. Всем до свидания!